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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1614 kcal
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지방: 54.63g | 단백질: 116.42g | 탄수화물: 140.61g.
아침 식사: 柯克蘭 零脂希臘式優格, 全家 大杯冰拿鐵, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. 점심 식사: 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 全家 五穀飯, 蒸地瓜, 炒小白菜, 炒白菜, 油豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. 저녁 식사: 水煮蛋. 더보기
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