2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1796 kcal
|
지방: 61.36g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 270.45g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Лента Яблоко, Banana Republic Бананы Сушёные. 점심 식사: Хлебница Перепечи с Капустой, SPAR Суши Ассорти, Лента Яблоко, Добрянка Суп с Фрикадельками, Зеленый Лук. 저녁 식사: Село Зеленое Иммунолакт Чернослив. 간식/기타: Крыжовник, Гастроном Тарта Клубничная Песочная, ВкусВилл Варенье из Жимолости. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|