2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1755 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 143.53g | 탄수화물: 147.76g.
아침 식사: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Куриное Филе Вареное. 점심 식사: Grand di Pasta Фарфалле, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриная Печень. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Монетный Двор Шоколад Молочный, Ritter Sport Лесной Орех, Мистраль Хлебцы Рисовые, Горбуша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Безе Меренги. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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