2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1610 kcal
|
지방: 69.10g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 168.56g.
점심 식사: TPS Food Mie Kremezz, Maicih Basreng, Sosis Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Ikan Tenggiri, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih. 저녁 식사: Maicih Basreng, Tahu Kukus, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 간식/기타: Piscok, Kylafood Seblak Original. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|