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2022년 03월 17일
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, 2022년 03월 17일:
1553 kcal
지방: 38.61g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 245.12g.
아침 식사:
あけぼの ツナ缶, 紀文 調整豆乳, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, Quaker オートミール.
점심 식사:
ファミリーマート 野菜と豚肉のソース焼そば, ご飯.
저녁 식사:
セブンプレミアム 牛ごぼう, とろろ, ご飯.
간식/기타:
あわしま堂 草餅, おから蒸しパン.
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1041 kcal
운동:
Fitbit - 24 시간.
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댓글
豆腐とおからのブラウニー
2022년 03월 16일 작성이:
mrnk0502
it’s look tasty.
2022년 03월 16일 작성이:
gogoldgoal
😍🍫
2022년 03월 16일 작성이:
>みゆき<
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