2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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1744 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 194.83g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 점심 식사: Люкс Шоколад, Кофе, Сметана 20%, Coffeeport Сырники. 저녁 식사: Торт, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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