2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1812 kcal
|
지방: 55.86g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 253.59g.
아침 식사: Pasta de Amendoim, Betânia Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo. 점심 식사: Peito de Frango, Fruta-Pão. 저녁 식사: Peito de Frango, Fruta-Pão, Pasta de Amendoim, Betânia Leite Desnatado, São Benedito Biscoito 7 Capas, Caruru, Vatapá, Abará. 간식/기타: Fruta-Pão, Nestlé Nesfit Banana, Aveia e Canela. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|