2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1858 kcal
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지방: 76.10g | 단백질: 89.80g | 탄수화물: 208.64g.
아침 식사: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Mela, Barilla Spaghetti N.5, Salsiccia di Maiale, Mozzarella, Parmigiano (Grattugiato), Chef Panna da Cucina. 저녁 식사: Spezzatino di Manzo, Noci, Riso Bianco, Cime di Rapa, Carciofi Bolliti, Mela. 더보기
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안정된 체중
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