2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1340 kcal
|
지방: 51.00g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 138.33g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мясная Ферма Сало Белорусское, Домашние Заготовки Лечо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной, Натуральное Хозяйство Сыр Мягкий Домашний, Окей Свинина Карбонад, Дымов Балык Сырокопчёный, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Пятерочка Яблоко Сезонное. 점심 식사: Огурецы Сладкого Рассола, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Макароны с Тушенкой, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|