2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1482 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 221.50g.
아침 식사: Grancereale Biscotti alla Frutta, Mila Yogurt da Bere - Fragola. 점심 식사: Patata Bollita, Mutti Passata Mutti (Ale), Cipolle, Piattoni, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger Vegetariani. 저녁 식사: Uva Bianca, Ricotta, Funghi Champignon, Barilla Tagliatelle, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Cappuccino, Mele Fuji, Conad Noci Sgusciate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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