2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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704 kcal
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지방: 14.03g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 59.37g.
점심 식사: Onions , Red Tomatoes , PnP Shredded Tuna in Water, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Supper: Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick Meat (Stewed, Cooked) . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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