jasonfahy님의 저널, 2011년 04월 25일

2011년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

104.1 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 25일:

2938 kcal

지방: 120.22g | 단백질: 137.69g | 탄수화물: 325.07g. 아침 식사: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 점심 식사: McCain, Chicken Breast. 저녁 식사: Chocolate Bunny, Scalloped Potatoes, Ham, Whoppers. 더보기

2663 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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