2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1639 kcal
|
지방: 61.76g | 단백질: 96.46g | 탄수화물: 174.66g.
아침 식사: Orion Choco Pie, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сахар, Авокадо, ВкусВилл Нутовый Пряный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Азбука Вкуса Гребешки Морские в Средиземноморском Стиле, Мидии, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Лапша Удон, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 간식/기타: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|