|
Доброе утро! Завтрак: пшеничная каша с творогом 5%, банан и арахисовая паста, Кофе с молоком. В тарелке все уже перемешано и не очень красиво) Всем доброго дня!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1517 kcal
|
지방: 67.45g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 167.34g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Ecofood Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 5%, Пшеничная Каша. 점심 식사: Фуджи Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Виват Салат Капустный со Свеклой, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Pretto Сыр Рикотта, Блины на Кефире, Кофе, Дарлетто Вафельное Печенье. 간식/기타: Farshe Торт Красный Бархат , Зеленый Чай. 더보기
|
|