2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1602 kcal
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지방: 77.22g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 145.77g.
아침 식사: Happy Cow 起司, 呷尚寶 玉米蛋餅, 煎雞蛋, 初鹿 鮮奶. 점심 식사: 小黃瓜, 洋蔥, 雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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