2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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900 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 88.01g.
저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, ABC Terasi, Gula Pasir, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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