2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1333 kcal
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지방: 54.86g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango. 점심 식사: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. 저녁 식사: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . 간식/기타: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Самбери Хлеб Белый. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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