2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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829 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 62.43g.
아침 식사: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. 점심 식사: Dulano Geflügel-Salami, Thüringer Bierschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkel Schnitte. 저녁 식사: Kania Gewürz Ketchup Curry, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Dinkel Schnitte. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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