2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1954 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 177.08g | 탄수화물: 198.07g.
아침 식사: Eurospin Fette di Segale Croccanti, Latte (Latte Intero), Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Solo Verdura Minestrone , Delizie del Sole Riso Basmati, Orata. 저녁 식사: Eurospin Fette di Segale Croccanti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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