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Fusilli integrali con broccoli e salmone La mia deliziosa ricompensa dopo il mio ritorno in palestra… dove mi sono sentita ridicola e fuori luogo😅 non mettevo piede in una palestra da più di 2 anni (ho solo corso e home workout) Voi che fate in palestra?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1503 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 93.37g | 탄수화물: 125.59g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Barilla Fusilli Integrali, Broccoli Cotti (da Freschi), Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nuova Terra Semi di Zucca, Mandarino. 더보기
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