2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1463 kcal
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지방: 85.84g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Махеевъ Джем Смородина, Сырники., Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Мини-Пита, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Karjalan Карельский Пломбир с Шоколадной Крошкой . 저녁 식사: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 간식/기타: Семушка Фисташки Очищенные, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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