alinka_banditka님의 저널, 2022년 03월 15일

2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.8 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
1463 kcal 지방: 85.84g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 110.80g.   아침 식사: Махеевъ Джем Смородина, Сырники., Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Мини-Пита, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Karjalan Карельский Пломбир с Шоколадной Крошкой . 저녁 식사: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 간식/기타: Семушка Фисташки Очищенные, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alinka_banditka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유