2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1504 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 232.77g.
점심 식사: Landliebe Joghurt Vanille, Billa Erdbeeren, Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. 저녁 식사: Pasta with Vegetables. 간식/기타: Kinder Cards, SPAR Premium Creme Brulee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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