2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
|
1048 kcal
|
지방: 17.82g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 183.38g.
아침 식사: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Carne de Panela, Mandioca Cozida. 저녁 식사: Banana Prata. 간식/기타: Parati Rosquinha de Leite, Da Serra Doce Cremoso de Uva, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Café com Leite e Açúcar. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|