MadenB님의 저널, 2022년 03월 15일

Loadshedding causing problems, went for Margaritas 😂 but not bad considering

73.3 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg. 남은양: 13.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:

324 kcal

지방: 8.62g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 31.95g. 아침 식사: Evolve Nutrition Tri-Whey, Almond Milk, Bananas. 점심 식사: Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix. 더보기

400 kcal

운동: EMS - Body20 - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기

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🤣I don't think Eskom realises how they mess with our healthy eating/gyming...Last week for 3 days I didn't get to go to the gym because my gate battery was dead and didn't want to switch to manual I was sooo mad ..

2022년 03월 15일 작성이: Nasreen126

😂🤦🏻‍♀️

2022년 03월 16일 작성이: MadenB


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