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Erstes Etappenziel erreicht 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Dann bin ich jetzt offiziell angekommen auf meiner Reise, hoffe ich....
Da kann ich ein Kringelchen hinter machen, in meinem Profiltext 😀🤩
Von Donnerstag bis Sonntag bekomme ich Besuch von einer Freundin. Wir werden essen gehen und Alkohol gibt es auch...., mal sehen wie ich es insgesamt manage, hoffe ganz gut und diszipiniert, mit kleinen Ausreißern nach oben sicher 😉😬
Kommt gut in den Dienstag💖🍀
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115.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 35.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1207 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 133.34g | 탄수화물: 81.61g.
아침 식사: Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Weider Protein 80 Plus Coconut. 저녁 식사: Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola. 간식/기타: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee, Milch 1,5%, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Super ! Glückwunsch ! Hab ne schöne Zeit 💃👋👋
2022년 03월 15일 작성이: Jule Go !
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Super Wiebke!
Das mit dem Wochenende wirst du auch gut hin bekommen. Wenn du alles, was du tust ganz bewusst entscheidest und machst, wirst du kein böses Erwachen haben. Kannst ja alles vorab kalkulieren.
Die Versuchung wird aber sicherlich gigantisch werden. So, wie Mädelstreffen eben sind. 🥂
2022년 03월 15일 작성이: Mimpelchen
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Das Gefühl ist motivierend💪🏼 Ja, du kannst das schaffen...weiter geht's🥳☀️🌈
2022년 03월 15일 작성이: LadyNice☆
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Toll Wiebke und jetzt ist dein Motor bereit … weitere Ziele zu erreichen 💐. 🙋♀️Kerstin
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2022년 03월 15일 작성이: Ritamine__
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Whoop whoop 🙌 sehr schön dass es bei dir läuft! Ich wünsch dir ganz viel Spaß, genieß die Zeit.
2022년 03월 15일 작성이: elde03
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Danke Alle miteinander für Euer Feedback und die Unterstützung!!!
Heute ohne smilies, habe mir ein Notebook gekauft und richte es gerade ein ;-)
2022년 03월 15일 작성이: sassi.68
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