2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1334 kcal
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지방: 63.37g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 159.32g.
아침 식사: Green Tea, Coffee with Milk, Jungle Oats, Clover Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar. 점심 식사: Woolworths Hass Avocado, White Bread , Chunky Style Vegetable Soup. 저녁 식사: Mashed Potato, Fresh Pork Sausage . 간식/기타: Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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