LizBennet93님의 저널, 2022년 03월 15일

L🐿E🍌G🐿F🍌’s Hazel-Choco-Nana Baked Porridge 🤩👩🏻‍🍳🥣

Macro: 🍕C-84,25 🍗P-30,67 🐷 G-16,86
🔥Kcal-637

Buongiorno ed uno splendido FeLiz-Day a tutti!!! 🌷🤗☀️💖

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
1813 kcal 지방: 46.04g | 단백질: 141.35g | 탄수화물: 195.94g.   아침 식사: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Semi di Chia, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Dante Olio di Oliva, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Findus 6 Fiori di Nasello, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Carne di Vitello. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Nestlé Kefir Sveltesse, Mela con Buccia. 더보기

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댓글 
Scusate davvero tantissimo la latitanza degli ultimi mesi, ma è un periodo davvero pienissimo e super impegnativo sia dal punto di vista personale che lavorativo. Sappiate, però, che vi penso sempre e che mi mancate un sacco!!! 🥺 Spero con tutto il cuore che tutti i vostri obiettivi e sogni si stiano realizzando 🥰 Un fortissimo abbraccio a tutti, la vostra Liz ❤️ 
2022년 03월 15일 작성이: LizBennet93
Buon FeLiz 🤩🤩😋 day little sis del mio cuor!!!🤗😘 Finirà prima o poi questo periodo( io spero prima 💪🏻😉) perché qui si sente la tua assenza!!! 🔥🔥il baked di oggi🥳🥳😍😍😋😋😋!!! Una bomb 💣 di golosità che fa felice il palato!!!🥰 
2022년 03월 15일 작성이: EvEL!Na.K
Buondì Silvia ….tieni duro!!!!💪 intanto io mi porto avanti e studio le vostre ricette 😅 
2022년 03월 15일 작성이: valef77
Nana nana eeeeh nanananaaaa!!😂🍌Non potevo mancare!!!😜 Nana+nocciole…successo assicurato!😛 Buona giornata Silvia!😘 
2022년 03월 15일 작성이: Chiara.D.89
ciao Liz 🥰 è sempre bello vederti comparire su FS! spero che questa tua latitanza stia portando qualcosa di buono nella tua vita ❤️ buona settimana 💪🏻😉 
2022년 03월 16일 작성이: Tasha-89
Buongiorno a tutte, ragazze, e grazie davvero con tutto il cuore per i vostri meravigliosi messaggi ❤️ Il FeLiz-Day è il mio modo di stare con voi, nonostante gli impegni 😉 Vi auguro una splendida settimana e vi mando un grosso bacione 😘 P.s.: Naty, mi auguro davvero che tutti questi cambiamenti siano positivi, io ci credo 💪🏻 
2022년 03월 16일 작성이: LizBennet93

     
 

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