2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1732 kcal
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지방: 58.96g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 223.27g.
아침 식사: Kaffee, Buko Pikante Kräuter, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Kaufland Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Knorr Rahm Soße, Wiener Schnitzel, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffelbrei. 간식/기타: Omega Stracciatella Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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