2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1922 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 122.90g | 탄수화물: 239.58g.
아침 식사: 脱脂牛奶, 山姆 快熟燕麦片, 圣女果. 점심 식사: 鸡蛋（整个）, 十月稻田 五彩米, 蒜苗. 간식/기타: 清蒸鲈鱼. 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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