2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1402 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 216.24g.
아침 식사: Fuji Apples. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Watermelon, Rose Brand Bihun Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Ny. Siok Kerupuk Udang, Boiled Potato, Beef Meatballs, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Yun-Yi Tahu Original. 간식/기타: Sponge Cake , Bakwan. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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