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Kefir=leblebi
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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591 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 33.02g | 탄수화물: 66.65g.
점심 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nohut Yemeği. 저녁 식사: Tavuk Salatası. 간식/기타: Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir. 더보기
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1811 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, Pilates ve koşu - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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