다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1285 kcal
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지방: 32.10g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 196.76g.
아침 식사: Räucherlachs, Bananen, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Kakaopulver, Avocado, Alnatura Haferkleie, Milbona Kefir 1,5%, Milch 1,5%, Ei. 점심 식사: Yufka. 간식/기타: Mandarine, Willis Schokowaffel. 더보기
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