2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1233 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 106.16g.
아침 식사: Яйцо, Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебец, Рис. 점심 식사: Балтимор Сырный Соус, Котлеты сент 2021, Лента Яблоко, Хлебец, Помидор Соленый, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Гост Сгущёнка с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Балтимор Сырный Соус, Окей Окунь Морской Жареный, Булгур (Вареный). 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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