2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1194 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 135.76g.
아침 식사: Гранат, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Меридиан Мидии в Рассоле. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Красные Помидоры. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Eco Botanica Зефир. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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