hayirli gunler
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
861 kcal
|
지방: 43.43g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 66.99g.
아침 식사: Domatesler, Marul, Lahana, Birşah Yarım Yağlı Süt, Karışık Tahıllı Ekmek, Ispanak, Havuç, Patates, Kerem Labne, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. 점심 식사: Çerezya Beyaz Leblebi, Peynirli İri Taneli Yulaf, Arı Mini Grissini 5 Tohumlu. 저녁 식사: Karnabahar Graten, Tavuk But, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Çerezya Çiğ Fındık, Kaju, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Ev Yapımı Granola, Muhallebi. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|