2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1157 kcal
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지방: 60.42g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 100.81g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Aldi Käsekrainer, Nudeln (Gekocht), Mama Gina Bolognese Sauce. 저녁 식사: Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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