2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
3243 kcal
|
지방: 103.29g | 단백질: 160.82g | 탄수화물: 403.93g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Corn Flakes. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto 100% Vegetale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Fragole, Probios Crema di Arachidi, Fage Fage Trublend Lampone. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|