2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1827 kcal
|
지방: 59.15g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 237.68g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Küstengold Rahm Rosenkohl , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Bodeta Himbeer Bonbons, Maggi Gebratene Nudeln . 저녁 식사: Efepasa Kangal Sucuk, Golden Toast Vollkorn Toast. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|