2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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918 kcal
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지방: 28.23g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 132.32g.
아침 식사: Aldi Mein Landkäse Cremig, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee, Alnatura Schoko Müsli, Alnatura Basis Müsli, Roggenbrot. 점심 식사: Grüne Bohnen, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 간식/기타: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Kiwi, Birnen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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