2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1892 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 269.07g.
아침 식사: Buko Pikante Kräuter , Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Knorr Rahm Soße, Jungvogel (Taube) Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rotkohl. 간식/기타: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Omega Stracciatella Eis, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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