ErnyW님의 저널, 2022년 03월 14일

Somay KW enak dan Mudah
Bahan dasar : dada ayam , pokcay , tapioka 2 sdt . Telur 1 butir

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
938 kcal 지방: 24.68g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 139.72g.   아침 식사: Tropicana Slim Selai Coklat, Greenfields UHT Low Fat Milk, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Edo Crab Flavored Stick. 간식/기타: Fitbar Fitbar Nuts Delight. 더보기

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댓글 
woww kreatif banget kak..  
2022년 03월 13일 작성이: mengkuruss
Iya lumayan irit rendah kalori high protein hehe 
2022년 03월 13일 작성이: ErnyW

     
 

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