giokaos님의 저널, 2022년 03월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
2988 kcal 지방: 74.72g | 단백질: 279.31g | 탄수화물: 286.60g.   아침 식사: Carote, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mela, Banana, Zuegg Frutti Rossi e Melograno , Pema Pane Proteico, Nutella Nutella. 점심 식사: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Cipolle Rosse, Esselunga Coste, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Fage Total 0%, Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Rape Rosse, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Carote. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


giokaos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유