|
Талия — 62,5
Живота — 70,5
Бёдра — 90,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1269 kcal
|
지방: 39.33g | 단백질: 122.58g | 탄수화물: 101.43g.
아침 식사: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Oldenburger Сыр Легкий, California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Тортилья, Американо, Помидоры. 점심 식사: Лента Яблоко, Магнит Банан, Bonvida Соевый Соус, Dunar Рис Басмати, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Американо, Лента Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. 간식/기타: Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Ruslab Мицеллярный Казеин, PumpUp Батончик с Манго, 365 Дней Молоко 1,5%, Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|