|
tadi pagi lupa ga timbang di rumah... jadi lah timbang di kantor dengan atribut lengkap... wkwk padahal harusnya hari ini kayaknya sudah nyampe di 10kg pertama... hehehe
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
|
1686 kcal
|
지방: 47.10g | 단백질: 130.16g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Tulip Dark Compound Chocolate, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Balado, Telur Goreng, Indofood Bumbu Kare, Usus Ayam, Nasi Putih, Pizza Hut Meat Lovers. 저녁 식사: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Kobe Boncabe Level 50, Jamur King Oyster, Rumput Laut Kering, Tahu, Lamb Biryani. 간식/기타: Yakult Yakult, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), You C1000 Lemon Water. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|