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stag di BB 46kg. umur 40th TB 154cm
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1211 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 138.52g.
아침 식사: Pisang, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak. 저녁 식사: Nasi Putih, Sawi Putih, Steak Daging Sapi. 간식/기타: Ceri Merah Asam. 더보기
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