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經期第三天，昨晚一樣不放過吃零食的快樂啊！
今天早上又便㊙️了😢
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51.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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775 kcal
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지방: 25.87g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 71.27g.
점심 식사: Slendier 蒟蒻麵, 芹菜, 番茄, 小黃瓜, 大白菜, 紅蘿蔔, 甜椒, 花椰菜. 저녁 식사: 煮熟的雞蛋白, 毛豆, 煮熟的三文魚, 中華 板豆腐. 간식/기타: Fix Fogg, 糙米餅. 더보기
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1632 kcal
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운동:
서있기 - 3 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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