2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
2010 kcal
|
지방: 66.43g | 단백질: 91.64g | 탄수화물: 265.61g.
아침 식사: Melinda Mela, Gocciole Biscotti. 점심 식사: Savoiardi, Mulino Bianco Baiocchi Choco, Arance, Pollo (senza Pelle), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Frittata di Patate, Pane Bianco. 저녁 식사: Milka Milkinis, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gocciole Biscotti, Chiquita Banana. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|