|
Надо признаться честно, что я сама ещё слишком мало сил вкладываю в позинг. Надеялась , что это как-то само должно проснуться во мне🤔 Но пора уже осознать, что надо отдаваться делу полностью , а не сидеть и ждать ,,чуда какого-нибудь,,😀
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
1380 kcal
|
지방: 43.66g | 단백질: 132.36g | 탄수화물: 114.79g.
아침 식사: Bushido Кофе, Авокадо Авокадо, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Экстра Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Куриный Бульон, Куриный Бульон, Лук, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Гудвилл Гречка. 간식/기타: Вода, Вода. 더보기
|
|
40중 1에서 20
 댓글
2022년 03월 13일 작성이: mari.borovskaya.
|
2022년 03월 13일 작성이: Mishutka1978
|
Пожалуйста 🙏🏻🙏🏻
Напишите свой рацион и образ жизни
Очень хочется также
2022년 03월 13일 작성이: Tamara Utkina
|
2022년 03월 13일 작성이: liza.sceller
|
Если сомневаетесь в своих умениях - попробуйте обратиться в Академию фитнес бикини, они и по интернету ставят поздно. Главное форма хорошая, мышцы есть, а ошибки позинга за неделю исправить реально)))
2022년 03월 13일 작성이: Tatka-Star
|
2022년 03월 13일 작성이: dgagarin
|
здравствуйте скажите это вы на ангелы?
2022년 03월 13일 작성이: Ekaterinabyrliba
|
2022년 03월 13일 작성이: natali_povalihina
|
2022년 03월 13일 작성이: Tapulka
|
Я в FS ещё не до конца разобралась 🙈 не знаю как ответить в комментариях лично, поэтому пробую методом тыка здесь :) @Ekaterinaburliba , нет это я не на ,,Ангелы,,. Это ,, IFBB Фитнес-бикини,, пока что🤗 но спасибо, я польщена🤗❤️ загорелась теперь и в Ангелах выступать😀
2022년 03월 13일 작성이: EvaDi✓
|
всё красиво,👍👍 но вот галифе сзади смотрятся не очень эстетично, на мой взгляд не спортсмена. интересно, можно ли добиться того же рельефа остальных мышц ног, как у вас, но не раскачивать эти, чтобы избежать ярко выраженного "галифе".🤔
2022년 03월 13일 작성이: Olesya.r77
|
Нет тут никакого галифе, нормальные оформленные ножки, а не бесформенные палочки
2022년 03월 13일 작성이: dgagarin
|
2022년 03월 13일 작성이: SvetlanaKuts
|
Не люблю позинг, незнаю почему, мне как то без этих поз тела красивее кажутся 😊 вы 🔥🔥🔥
2022년 03월 13일 작성이: Nat_1981
|
|
|
2022년 03월 13일 작성이: Angeles17
|
Какие нафиг галифе, ору 😂
2022년 03월 13일 작성이: whereisdashaa
|
2022년 03월 13일 작성이: Усы Чапаева
|
2022년 03월 13일 작성이: Gi@nni78
|
@Lenyashka Спасибо за ценный совет🙏 иногда гуглю какие -то функции у ФС, и не всегда нахожу даже в интернете 😤
2022년 03월 13일 작성이: EvaDi✓
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|