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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1335 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 131.54g.
아침 식사: Зеленый Чай, Сгущенка, Обычные Блины, Яйцо (Целое), Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 저녁 식사: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Зеленый Чай, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. 더보기
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