Сегодня утром натощак (13.03) встала на весы и очумела😱 вот это сушечка у меня получается:) через неделю соревнование🚀
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
1380 kcal
|
지방: 43.66g | 단백질: 132.36g | 탄수화물: 114.79g.
아침 식사: Bushido Кофе, Авокадо Авокадо, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Экстра Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Куриный Бульон, Куриный Бульон, Лук, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Гудвилл Гречка. 간식/기타: Вода, Вода. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|